如何准确掌握排卵期?正确方法看这里~
相信大多数的人都知道在排卵期前后同房,能够提高怀孕的成功率。但对于月经不规律的人来说,又该如何正确找到排卵期呢?
为什么排卵期更容易受孕?
卵巢排出后的卵子,能在输卵管生存1-2天,以等待受精,男子的精子在女子生殖道内可维持2-3天受精能力。所以在卵子排出后的前后几天,同房更容易受孕。
掌握排卵期的小方法
1.基础体温测量
女性可以在每天清晨醒来的时候用体温计测量自己的体温。一般情况下,排卵时体温会下降0.1-0.2度,而在排卵后,体温会上升0.3-0.5度,这样连续测量几个周期,便可以知道自己的排卵期。但是如果生活方式不规律、情绪变化大,也会影响到测量的结果。
2.观察宫颈粘液
女性在排卵期间,分泌物会随之增加,宫颈管会分泌出大量的宫颈粘液。如果粘液呈透明蛋清状,且拉伸后可以长达10-15cm左右,基本就可以判定是排卵期了。
3.排卵试纸检测
我们可以在月经结束后的一周,每天同一时间用排卵试纸检测。如果试纸出现两条色带且检测线等于或深于对照线的显色,一般会在24-48小时内排卵。
4.B超排卵监测
目前来说,B超排卵监测是较为准确和直观的一种监测排卵方式,可以清楚地知道卵巢内在发育中卵泡的数目、大小、成熟情况等。
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