天津教你如何数胎动 | 值得收藏，因为99%的孕妈咪都不会……

教你如何数胎动 | 值得收藏，因为99%的孕妈咪都不会……

麻麻们到了孕中期，都会有种神奇的体验，肚子动了耶……那动多少次才算正常呢？

不同月份之间又有什么区别呢？有的麻麻说。其实怀孕之后一直没有什么感觉。直到第一次感觉到肚子里有个小生命在蠕动自己才开始有责任感，真的，要当妈了……你们呢？是什么时候开始觉得自己要当麻麻啦？

其实呢，胎动除了是一种兴奋激动的体验，更是孕妈了解宝宝有没有出现问题的重要途径。所以一定要把感知胎动作为一个功课，孕周不同，胎动的次数节奏也不一样。

关于胎动的7个规律

1

开始动啦

孕妈第一次怀孕，会在怀孕五个月左右感觉到胎动。宝宝刚开始动，会像小金鱼一样，轻微而温柔。等宝宝长大之后，胎动就会越来越有力气，慢慢规律起来。

2

六个月的宝宝

孕妈怀孕六个月开始，宝宝的就会开始变多，接下来的十几个礼拜，就是宝宝活动最频繁的时候啦。

3

七个月到八个月

七个月到八个月时宝宝活动开始规律啦~这时候的宝宝已经学会了打嗝，特别可爱，孕妈们会时常感觉到肚子里的宝宝在跳动。孕妈得子宫羊膜囊已经有700多毫升的羊水啦，宝宝能自由的在里面玩耍，如果外面有什么声响，宝宝也会跟着有反应的。28周开始，宝宝的生活节奏已经比较明显啦，从这个时候开始，可以每天数胎动，是一种有效监控宝宝状况的手段哦。

4

八个月到啦

8个月左右，也就是29周到31周，宝宝的胎动幅度会变小，但孕妈能更加明显地感觉到胎动。因为宝宝开始长大啦，肚子里的位置已经不够他翻滚了，所以次数会变少。

5

宝宝开始变强壮了

32周开始的两个礼拜，宝宝的胎动会到达顶峰，这时的宝宝变得很强壮也很大，所以宝宝的胎动频率会增加，玩出了多种花样：伸手戳麻麻、翻滚、踢腿等。

6

活泼好动的宝宝

第九个月开始，宝宝的胎动方式就改变啦，他会在孕妈的子宫里保持着头朝下卷曲身体的样子，做好准备要出生啦。如果这是孕妈的头胎，子宫和腹部的肉会很紧实，帮助宝宝保持着这个姿势，孕妈能感觉到这时候的胎动主要是宝宝在捅麻麻的肚子，有时候不小心踢过火了，还会踢到孕妈的肋骨。如果是第二胎，孕妈的腹部力量可能就会比较松弛，这时候宝宝在肚子里会有各种各样的姿势。

7

准备来到新世界啦

到临近预产期时，宝宝的生长速度就会下降，胎动也会慢下来，这些现象都是正常的。有时候孕妈也会感觉到宝宝突然就在肚子里剧烈的动起来，这可能是宝宝突然想翻身，或者吸着自己的拇指突然”不见了“，想要找回来。

每天早中晚固定在一个时间段，一个小时内的胎动大于3次，就是宝宝很健康啦。也可以早中晚三次胎动的总和乘以4，就是十二个小时内的胎动总数，如果次数在30次以上，代表宝宝的状况良好，如果少于20次，也就是胎儿异常……如果还少，少到了10次以下，那就是宝宝缺氧啦！！！

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